loader image
Nienke Steenhuisen, haptotherapeut, in haar praktijk in Almen/Zutphen, waar ze cliënten helpt meer te voelen en minder te overdenken."


Angst om opnieuw vast te lopen in je werk ? ervaar je onrust en spanning in je lichaam?

.

Van minder denken naar meer voelen
en weer lekker in je vel.

 

Ben jij die hoogopgeleide vrouwelijke professional, die tijdens vorige periodes te maken heeft gehad met  uitval door hoge werkdruk, stress, burnout of overspannenheid?
En ben je nu tot je grote frustatie opnieuw vastgelopen? 

Je herkent dit van een eerdere periode van burnout / overspannenheid.
Ondanks dat je toen meerdere psychologen of coaches hebt geraadpleegd. En waardevolle inzichten over jezelf hebt opgedaan. Je hebt jezelf beter leren kennen. En hoewel het geen gemakkelijke tijd was, heb je veel geleerd, en veel kennis opgedaan.
Je bent eruit gekomen. En je had je voorgenomen dit gebeurt me nooit meer!!
Maar nu, tot je frustratie, merk je dat diezelfde symptomen weer opkomen.
Zoals spanning, en onrust in het lichaam, de gejaagdheid, minder kunnen genieten, en de vermoeidheid. Die stapelen zich wéér op.

De tools die je destijds hebt gekregen, probeer je toe te passen, maar ze voelen niet meer toereikend. Je past ze toe, ze bieden enigszins verlichting, maar raken de kern niet. Het lijkt alsof je vastzit in een vicieuze cirkel. 

Je kan er niet meer omheen, je loopt weer vast:

“Je voelt de inzichten die je krijgt letterlijk in je lijf, waardoor ze nog meer beklijven.”

Je herkent het direct.
Die onrust, gejaagdheid, vermoeidheid en spanning in je lichaam.

Dit gevoel brengt je terug naar jaren geleden, toen je ook uitviel. En eerlijk? Je wilt er niet eens aan denken, want dat wil je nooit meer meemaken.
Die donkere periode van opnieuw vastlopen, burnout, overspannenheid zijn…zonder dat je het zelf doorhad. Dat was iets wat je achter je wil laten.
Dit altijd zo je best doen, het goed willen doen, dit harde werken, je erg verantwoordelijk voelen, het je veelal richten op de ander. Dit wil je niet meer!
En nu zie je jezelf hier weer in vastlopen. Het voelt alsof je niet meer weet hoe je dit moet stoppen.
Die gedachte maakt je onrustig, want je weet ook wat er kan gebeuren als je niet ingrijpt. Ondanks alle tools en lessen die je uit het verleden hebt meegenomen, voelt het alsof je weer afstevent op datzelfde punt van toen. En dat is precies wat je niet wilt.

authenticiteit als professional

Reviews van clienten

 
“Met de deskundige, oordeelloze en liefdevolle begeleiding van Nienke heb ik via mijn lichaam ervaringen en inzichten opgedaan, waar ik (nog) geen taal en emotie bij had of kon hebben. Ik ben ‘heler’ geworden. Ik ben rustiger en ‘zachter’ geworden doordat onbewuste dingen een plek hebben gekregen. Angst is weg, vertrouwen in en zorg voor mijn lijf gekregen
Een dankbaar mens hier. Zo waardevol dit!”
Greetje.
 
“ Na iedere behandeling ging ik vele inzichten rijker naar huis. Ik kijk terug op een waardevol traject. Het was niet altijd makkelijk, maar ik leefde ook niet voor niets ‘vanuit m’n hoofd’. Het resultaat is er wel naar: ik voel me lichter en veel meer in evenwicht. Ik ken mezelf beter. Daar heb ik al in tal van situaties profijt van gehad.”
M. 34 jaar.
 
Ik had veel werkgerelateerde stress. Ik had het gevoel dat ik de grip op mijzelf aan het kwijtraken was, en ik was zo uit balans dat als ik thuis was, ik alleen nog maar kon huilen. Ik heb meer geleerd mijn grenzen aan te geven, en kan nu beter met de stress en de negatieve gevoelens omgaan. Ik kom beter voor mijn belangen op.
Nienke luisterde goed en maakte dat ik mij gehoord voelde. Ik vond het fijn dat er niet geoordeeld werd of ingevuld werd over wie ik ben of wat ik zou kunnen doen of had moeten doen, maar dat ik dit leerde te voelen en te verwoorden.
Mw. K, 58 jaar
 
Ik heb echt weer geleerd om naar mijn lichaam te luisteren, signalen op te pakken. Ik voel nu dat ik weer op mezelf kan vertrouwen. Dat gevoel was ik helemaal kwijtgeraakt.
Mw. K. , 41 jaar. , burnout.
 
 
“Een van de redenen om voor Nienke te kiezen was dat ze ook een paramedische achtergrond als fysiotherapeut heeft. Het is fijn dat als iemand aan het lijf van een mens zit, ook verstand van het lichaam heeft. Bovendien is ze down-to-earth – niet ‘zweverig’, professioneel en heeft geen oordeel”.
M, 52 jaar.
 
 

.

Jij mag zijn zoals je bent
om te worden wie je bent
maar nog niet kunt zijn
En je mag het worden op
jouw wijze en in jouw tijd

Dr. Anna Terruwe – grondlegger van de bevestigingsleer. 

.


Over Nienke

Haptotherapie vanuit eigen ervaring en diepgaande inzichten
Mijn naam is Nienke Steenhuisen. Als haptotherapeut begeleid ik hoogopgeleide professionals die vastlopen in hun ewerk en  leven en verlangen naar meer rust, lekker in je vel zitten, ontspanning en energie. En wat mij uniek maakt, is dat mijn werk ook voortkomt uit mijn eigen levenservaring en persoonlijke groei.
In mijn jongere jaren was ik altijd “bezig”. Zorgen voor anderen, mezelf wegcijferen, en mijn eigen grenzen negeren. Het duurde tot ik helemaal vastliep en door mijn docenten werd geadviseerd een tussenjaar te nemen, voordat ik écht ging luisteren naar de signalen van mijn lichaam. Dat hele proces heeft mijn leven veranderd. Ik leerde mijn patronen herkennen, spanning en emoties voelen, en weer in contact te komen met mezelf.
Nu weet ik hoe waardevol het is om je lichaam écht serieus te nemen.
Het lichaam vertelt zo wat we écht nodig hebben – als we bereid zijn te luisteren. Dit inzicht vormt de basis van mijn werk.

Ik wil jou graag begeleiden om helpen opnieuw verbinding te maken met jezelf, zodat ook jij kunt ervaren dat je er mag zijn, precies zoals je bent.

Wat mij onderscheidt:

  • ik voel snel wat nodig is in een sessie en pas mijn aanpak daarop aan.
  • Ik combineer diepgang met luchtigheid en humor, waardoor er ruimte ontstaat voor ontspanning en groei.
  • dankzij mijn brede kennis en ervaring heb ik verschillende methodes in mijn ‘rugzak’ die ik inzet afhankelijk van jouw behoeften. Ik ben oa. 25 jaar lang fysiotherapeut geweest.

Persoonlijk.
Ik woon met mijn man nabij het prachtige dorp Almen in de Achterhoek en geniet van de rust van het platteland, samen met onze Border collie, Skip. We hebben samen 3 (studerende en uitwonende) kinderen.

lowres-bmoments-0130

Goed Gevoel Bericht

Inschrijven voor het ‘GoedGevoelbericht’
Maandelijks stuur ik mijn nieuwsbrief waarin ook altijd een link komt naar mijn blog blog,  en tips voor een goed gevoel

Scroll naar boven