loader image
Nienke Steenhuisen, haptotherapeut, in haar praktijk in Almen/Zutphen, waar ze cliënten helpt meer te voelen en minder te overdenken."


Angst om opnieuw vast te lopen in je werk ?

Ontsnap voorgoed aan onrust en gespannenheid met hulp van je lichaam en het voelen

.

Van minder denken naar meer voelen
en weer lekker in je vel.

Ben jij die hoogopgeleide vrouwelijke professional, die tijdens vorige periodes te maken heeft gehad met  uitval door hoge werkdruk, stress, burnout of overspannenheid?
En ben je nu tot je grote frustatie opnieuw vastgelopen in je werk, je leven?

 

Je herkent dit van een eerdere periode van burnout / overspannenheid.
Als hoogopgeleide professional heb je echt wel wat opgestoken van de vorige keer dat je uitviel door stress. En toch voel je dat het nu weer de verkeerde kant opgaat. Je herkent de signalen van gespannenheid, onrust in het lichaam, de gejaagdheid, het minder kunnen genieten en de vermoeidheid. 

De tools die je destijds leerde, bieden wat verlichting, maar raken de kern niet. Je mist nog iets. 
De onrust in je lichaam blijft. Hoe blijf je overeind? 
Wat kun je doen om wel ontspannen te leven? 

 

Je kan er niet meer omheen, je loopt weer vast:

“Je voelt de inzichten die je krijgt letterlijk in je lijf, waardoor ze nog meer beklijven.”

Je herkent het direct.
Die onrust, gejaagdheid, vermoeidheid en spanning in je lichaam.

Dit gevoel brengt je terug naar jaren geleden, toen je ook uitviel. En je weet als je zo doorgaat, verzeil je er wéér in.
Die donkere periode van vastlopen, alleen zijn met je somberheid en je beperkte energie… 
Je doet wat je kan, met alles wat je al geleerd hebt van psychologen en hulpverleners, van mindfulness en yoga en meditatie.
Maar je voelt jezelf afglijden. Ondanks alle tools en lessen uit het verleden steven je weer af op hetzelfde punt van toen.
Die onrust en gespannenheid in je lichaam, de gejaagdheid, die vermoeidheid, de verminderde energie.
Naar dat punt waar je nóóit meer wilde belanden.

authenticiteit als professional

Reviews van clienten

 
“Met de deskundige, oordeelloze en liefdevolle begeleiding van Nienke heb ik via mijn lichaam ervaringen en inzichten opgedaan, waar ik (nog) geen taal en emotie bij had of kon hebben. Ik ben ‘heler’ geworden. Ik ben rustiger en ‘zachter’ geworden doordat onbewuste dingen een plek hebben gekregen. Angst is weg, vertrouwen in en zorg voor mijn lijf gekregen
Een dankbaar mens hier. Zo waardevol dit!”
Greetje.
 
“ Na iedere behandeling ging ik vele inzichten rijker naar huis. Ik kijk terug op een waardevol traject. Het was niet altijd makkelijk, maar ik leefde ook niet voor niets ‘vanuit m’n hoofd’. Het resultaat is er wel naar: ik voel me lichter en veel meer in evenwicht. Ik ken mezelf beter. Daar heb ik al in tal van situaties profijt van gehad.”
M. 34 jaar.
 
Ik had veel werkgerelateerde stress. Ik had het gevoel dat ik de grip op mijzelf aan het kwijtraken was, en ik was zo uit balans dat als ik thuis was, ik alleen nog maar kon huilen. Ik heb meer geleerd mijn grenzen aan te geven, en kan nu beter met de stress en de negatieve gevoelens omgaan. Ik kom beter voor mijn belangen op.
Nienke luisterde goed en maakte dat ik mij gehoord voelde. Ik vond het fijn dat er niet geoordeeld werd of ingevuld werd over wie ik ben of wat ik zou kunnen doen of had moeten doen, maar dat ik dit leerde te voelen en te verwoorden.
Mw. K, 58 jaar
 
Ik heb echt weer geleerd om naar mijn lichaam te luisteren, signalen op te pakken. Ik voel nu dat ik weer op mezelf kan vertrouwen. Dat gevoel was ik helemaal kwijtgeraakt.
Mw. K. , 41 jaar. , burnout.
 
 
“Een van de redenen om voor Nienke te kiezen was dat ze ook een paramedische achtergrond als fysiotherapeut heeft. Het is fijn dat als iemand aan het lijf van een mens zit, ook verstand van het lichaam heeft. Bovendien is ze down-to-earth – niet ‘zweverig’, professioneel en heeft geen oordeel”.
M, 52 jaar.
 
 

.

Jij mag zijn zoals je bent
om te worden wie je bent
maar nog niet kunt zijn
En je mag het worden op
jouw wijze en in jouw tijd

Dr. Anna Terruwe – grondlegger van de bevestigingsleer. 

.


Over Nienke

Haptotherapie vanuit eigen ervaring en diepgaande inzichten

Mijn naam is Nienke Steenhuisen. Als haptotherapeut, met meer dan 10 jaar ervaring in de haptotherapie, begeleid ik hoogopgeleide professionals die door stress vastlopen in hun  leven.  Met mijn begeleiding leren ze de signalen van hun lichaam weer te lezen, en behouden ze voorgoed hun rust.Ze zitten lekker in hun vel en hebben weer genoeg energie. 

Het is geen toeval dat ik deze doelgroep begeleid. In mijn jongere jaren was ik altijd “bezig”, vooral voor anderen. 
Achteraf gezien cijferde ik mij zelf weg en negeerde mijn grenzen.  Toen mijn docenten van de opleiding haptotherapie adviseerden om een tussen jaar te nemen, ging ik noodgedwongen pas luisteren naar de signalen van mijn lichaam. Dat proces heeft mij een evenwichtig mens gemaakt. 

Het heeft ook mijn werk veranderd. Want na 25 jaar fysiotherapeut werd ik haptotherapeut. Omdat ik vrouwen zoals ik destijds was, verder wil helpen dan psychologen, mindfullnestrainers of andere hulpverleners kunnen. Ook in de haptotherapie breng ik inmiddels meer dan 10 jaar ervaring mee, en een hoop specialistische kennis zodat geen vrouwelijke professional meer hoeft te blijven hangen in stress, overspanning, of burnout

Wat mij onderscheidt:

  • ik voel snel wat nodig is in een sessie en pas mijn aanpak daarop aan.
  • Ik combineer diepgang met luchtigheid en humor, waardoor er ruimte ontstaat voor ontspanning en groei.
  • dankzij mijn brede kennis en ervaring heb ik verschillende methodes in mijn ‘rugzak’ die ik inzet afhankelijk van jouw behoeften. Ik ben oa. 25 jaar lang fysiotherapeut geweest.

Persoonlijk.
Ik woon met mijn man nabij het prachtige dorp Almen in de Achterhoek en geniet van de rust van het platteland, samen met onze Border collie, Skip. We hebben samen 3 (studerende en uitwonende) kinderen.a

lowres-bmoments-0130

nieuwsbrief

Inschrijven voor de nieuwsbrief.
2-maandelijks stuur ik mijn nieuwsbrief waarin ook altijd een link komt naar mijn blog,  en weetjes

Scroll naar boven