‘Haptotherapie leert je (weer) voelen dat je lichaam je een heleboel vertelt.
Als je er naar luistert.
.’
Altijd aan staan, en nooit echt tot rust komen in je lichaam?
Doorbreek de cirkel van spanning in je lichaam en voel je lekkerder in je vel.
Voor de hoogopgeleide professional die nu echt diepere ontspanning en rust wil ervaren.
Je bent een hogeropgeleide, betrokken professional. Iemand die altijd klaarstaat voor anderen, vaak met een groot hart en veel toewijding. Toch merk je dat je jezelf vaak op de tweede plek zet. Dit patroon herken je al langer, want het is niet de eerste keer dat je hier tegenaan loopt. Je hebt al eerder momenten gekend waarop je uitgeput raakte, en nu voel je die signalen weer opkomen.
Je lichaam geeft duidelijke signalen: een voortdurende onrust in je lijf, spanning in je lichaam die je niet zomaar loslaat, een gejaagd gevoel. Je ervaart hartkloppingen of het lijkt het alsof je altijd “aan” staat.
Je hebt geleerd hiermee om te gaan, strategieën ontwikkeld om door te zetten. En toch voel je dat dit nu niet meer genoeg is.
Je verlangt naar duurzame verandering. Naar rust in je hoofd, diepere ontspanning in je lijf, en ruimte voor jezelf. Een leven waarin je niet alleen zorgt voor anderen, maar ook voor jezelf. Dat kan, en ik help je graag om die stap te zetten.
- Heb je regelmatig terugkerende lichamelijke klachten, een gespannenheid in je lichaam, waar je al vaker voor bij de fysiotherapeut bent geweest, en niet afdoende was .Deze klachten kunnen varieren in hoofdpijn, een benauwd gevoel, hartkloppingen, spanning, opgejaagd gevoel, onrust.?
- Zit je niet lekker in je vel, heb je een kort lontje of merk je hartkloppingen waar geen fysieke oorzaak voor te vinden is?
- Merk je dat je vaak een "zwaar hoofd" hebt, of regematig last van hoofdpijnklachten?
- Ervaar je minder energie en vermoeidheid?
- Loopt de relatie met je collega’s, partner of kinderen niet lekker;
- Ben je in het verleden vaker uitgevallen, of een overspannenheid, of burnout gehad, en merk je bepaalde signalen dat je er weer naar op weg bent?
- Mis je de passie en wil je jouw hart voor het vak weer harder laten kloppen;
Middels voelen van je lichaam, vergroting van je lichaamsbewustzijn ga je meer herkennen wat de signalen van je lichaam zijn.
Je gaat meer diepe ontspanning ervaren, rust vinden en jouw balans vinden. Dit werkt door in zowel je professionele leven als je priveleven.
Tijdens de sessies bied ik je ruimte om te zijn wie je bent en luister met aandacht naar het verhaal achter jouw klacht(en). We doen oefeningen voor kwesties die spelen en waar jij graag een antwoord op wilt. Door je bewust te worden van je denken, handelen en voelen, weet en voel je wat je aan kunt als mens en als professional. We kijken wat er voor jou écht toe doet, waar je grenzen liggen, hoe je energiek wordt en blijft, zelfvertrouwen krijgt en hoe je af en toe ook gewoon ‘nee’ zegt, omdat het beter is voor jou.
orientatiegesprek en individuele sessies
- heb je meer gevoel voor je lijf;en ben je je bewuster geworden van je gevoelens
- heb je minder last van spanningen in je lichaam
- weet je nog beter wie je bent, wat je belangrijk vindt en waar je voor staat;
- ervaar je meer ontspanning, en meer rust in jezelf
- komt er weer meer plezier in je leven, zowel in je werkende leven als prive;
- ben je minder kritisch en minder perfectionistch
- herken je meer je grenzen en kan je ze ook meer aangeven
- ben je in staat je eigen kwetsbaarheid te laten zien, en hebt meer lef en moed om dit ook te tonen;
- voel je jouw energie en vitaliteit en heb je weer (meer) zin in het leven;
- heb je meer zelfvertrouwen en sta je stabieler in het leven.
- ervaar je meer vrijheid;
- kun je ook privé weer (meer) genieten en heb je beter contact met je partner, kinderen, vrienden en familie.
Wie is nienke?
Ik ben Nienke Steenhuisen, haptotherapeut en ex fysiotherapeut.
Wil je liever op een ander moment kennismaken dan kun je een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Het gesprek duurt maximaal 15 minuten. Aan het eind van het gesprek bespreken we of een reeks behandelingen voor jou werkt. Zo ja, dan maken we een afspraak voor een uitgebreid Intakegespre
Intakegesprek
Heb je besloten dat je bij mij een behandeltraject in wilt, dan kun je een afspraak maken voor een intakegesprek.
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw klachten, hulpvraag en de gewenste uitkomst. Ook geef ik een indicatie voor het aantal sessies dat ik in eerste instantie denk dat nodig is.
Het is per client verschillend hoeveel sessies diegene nodig gaat hebben.
Een sessie duurt 50 – 60 minuten.
Verwijzing en vergoeding
Geen verwijzing nodig.
Voor haptotherapie heb je geen verwijzing nodig. Je kunt direct met mij contact opnemen als je denkt dat haptotherapie iets voor jou kan zijn.
Wat krijg je vergoed?
De meeste zorgverzekeraars vergoeden haptotherapie gedeeltelijk. Check ook bij je werkgever wat de mogelijkheden daar zijn.
Wil je zeker weten wat je vergoed krijgt, kijk dan even op www.haptotherapeuten-vvh.nl. Op deze site van de Vereniging van Haptotherapeuten staat een overzicht van de vergoedingen voor haptotherapie van alle zorgverzekeraars. Je kunt natuurlijk ook op de site van je eigen verzekeraar kijken.
Afspraken die minder dan 24 uur van tevoren zijn afgezegd, worden in rekening gebracht.
