Iedere woensdag met ingang van 6 november is er inloop spreekuur: 12.30-13.30
Heb je vragen over de haptotherapie, de zwangerschapshaptonomie en/of het focussen, wil je graag kennismaken met mij, wil je weten of het iets voor jou zou kunnen zijn? Dan is er de mogelijkheid om deze dan te stellen.

 

Haptonomie

Haptonomie is de leer van het voelen
Je voelt altijd, de hele dag. Vaak onbewust. De meeste mensen hebben geleerd om vooral te luisteren naar hun verstand en zijn enigszins vervreemd geraakt van hun gevoel. Ze zijn zich minder, of niet meer, bewust van hun lichaam en wat je lichaam voelt. Dan raakt de balans verstoord tussen denken, voelen en handelen.

Dit kan leiden tot spanningen, lichamelijk en emotioneel.
Haptonomie laat je je verdiepen in gevoel. Wat voel je? Wat ervaar je, hoe beleef je dat en welke betekenis heeft het?

 

Haptotherapie

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie.
Wil je meer leren luisteren naar je gevoel?
Wil je je klachten serieus nemen, wil je meer balans ervaren in voelen en denken? 

Dan kan haptotherapie iets voor je betekenen. Door contact te maken met je lichaam, je lichaamssignalen en je gevoelens.
Door gesprek, ervaringsoefeningen en door je lichaam aan te raken wordt je je meer bewust van je voelen, je gedachten en je gedrag.
Zo ervaar je je gevoelsleven op een nieuwe manier en je merkt hoe jij, met jouw lijf, reageert op je omgeving en op contact.

Haptotherapie geeft je inzicht in jezelf. Hoe je je hebt ontwikkeld, wat je hebt meegenomen van vroeger, hoe je nu in het leven staat, en dat je nu een keuze hebt om je eigen leven te leven!

Je komt (weer) in contact met je eigen gevoel en levenskracht.
Het vertrouwen in jezelf neemt toe en je draagkracht en veerkracht worden voelbaar groter.
Je krijgt meer inzicht in de manier van omgaan met jezelf en anderen.