ervaring van een professional met het traject

“Het jaar dat ik instortte.              
en…………. ook het jaar waarin ik een begin maakte.”

Het verhaal van een zorgprofessional die deelnam aan het traject voor de zorgprofessional. 

Dit jaar heb ik mezelf, eerst noodgedwongen, op de eerste plaats gezet.
ik heb een reis naar binnen gemaakt.
om dichter bij mijn gevoel te komen en hier ook naar te handelen.
dit was al een gedachte die in mijn hoofd zat, maar die ik niet echt voelde.

vorig jaar daalde dit in.
en sindsdien voel ik dit echt zo.

zo maakt het ’t ook makkelijker om het daadwerkelijk te doen.
ik heb steeds meer mijn gevoel toegelaten.
dit geeft mij een heel bevrijdend gevoel.
en zeker een van de grootste overwinningen van het afgelopen jaar.

zonder het traject had ik waarschijnlijk geschreven dat ik meer aandacht aan andere mensen had willen besteden.
maar ik kijk er nu heel anders naar.

ik heb minder aandacht voor anderen gehad, omdat ik zelf mijn eigen aandacht nodig had.
daar kijk ik nu positief naar.

als ik terugkijk, verder terug. Ik had minder lang door willen buffelen, en meer naar mijn gevoel willen luisteren.
in plaats van dit steeds opzij te schuiven.

wat heb ik te vieren?
dat ik meer naar mezelf luistern en mezelf het belangrijkste vind.

voor 2023 wil ik hier een goede balans in vinden.
En mijzelf niet meer voorbij lopen.
contact te houden met mezelf.
ook op drukke momenten.

intunen hoe het is met me.

En aan de bel trekken als ik voel dat het niet goed gaat.

ook vieren wat wel goed gaat.

Dat is mijn grootste uitdaging.
al deze kleine stapjes vieren.

Over 3 maanden sta ik stevig in het hier en nu.
en kijk ik positief naar de toekomst.

wil je meer informatie betreffende het traject, waarin aandacht wordt besteed aan onder andere,  zorg ook voor jezelf, het vergroten van je draagkracht, een goede balans zien te vinden tussen ratio en je gevoel, het luisteren naar je grenzen, en hoe deze neer te zetten,  het aanspreken van je vitaliteit.

https://haptonienke.nl/1-2jaartraject-middels-haptotherapie-voor-de-zorgprofessional/