Veelgestelde vragen over de haptotherapie.

Wat is haptotherapie?
Haptotherapie gaat over voelen, verbinden, contact maken.
Concreet gaat het over je bewust zijn van jouw lichaam en jouw gevoelens. Het gaat over inzicht krijgen wat jou beweegt (emotioneel), hoe jij beweegt (fysiek), en hoe dit een rol speelt in het contact met anderen.
Het lichaam speelt hier een grote rol.
Het lichaam liegt nooit !

Waarom moet je leren voelen, dat kan toch iedereen?
Mooie vraag! En dit klopt! Iedereen kan al vo uit zich oa. in houding, beweging, ademhaling, spierspanning, stem.
Haptotherapie helpt je weer te voelen wat je lichaam je al die tijd heeft verteld. Het is dat iedereen dit in de basis, als foetus, zo vroeg in je leven, al mee heeft gekregen. Dus iedereen bezit dit vermogen om te voelen!
Door pijnlijke of onveilige ervaringen kan dit vermogen op de achtergrond zijn geraakt. Misschien heb je overlevingsstrategieën ontwikkeld en ben je vooral gaan “leven vanuit je hoofd.”
Haptotherapie helpt je dit contact met je lichaam en gevoel opnieuw te herstellen. Het lichaam heeft “weer” gevoeld te worden, er mag weer contact mee worden gemaakt. Het bewustzijn van je lichaam wordt als het ware weer aangesproken.

Wat is het verschil tussen een haptonoom en een haptotherapeut?
Een haptotherapeut heeft een 4-jarige HBO-opleiding afgerond en werkt zelfstandig. Een haptonoom past haptonomische inzichten toe binnen een ander beroep, zoals fysiotherapie of coaching.
Ik was fysiotherapeut, en na de 2 jarige basisopleiding in de haptonomie werkte ik als fysiotherapeut op haptonomische basis.

Kan haptotherapie in combinatie met psychologie?
Absoluut. Het is juist een hele krachtige combinatie!
Zowel het cognitieve stuk als het fysieke/emotionele deel wordt betrokken in het proces van bewustwording.

Is de haptonomie zweverig?
Dat hoor ik vaker! Maar nee, haptotherapie is allesbehalve zweverig. Het gaat juist om concrete, voelbare verbindingen met je lichaam. Veel cliënten ervaren na enkele sessies hoe tastbaar en praktisch dit werk is.

Met welke vragen komen mensen bij jou?
Mensen zoeken mijn hulp bij onder andere:

•  Stress, burn-out of overspannen zijn
• Terugkomende lichamelijke klachten zonder medische oorzaak
• Het gevoel vast te lopen in werk, relaties of het leven
• Moeite met gevoelens uiten of snel geïrriteerd zijn
• Het verlangen om meer balans, rust en energie te ervaren
• Spanningsklachten in het lichaam.
• Niet meer kunnen genieten
• Snel geirriteerd zijn, een kort lontje hebben.
• Ervaren van onrust

Waarom blijf ik steeds in oude patronen terugvallen?
Waarschijnlijk is het fysieke/emotionele aspect overgeslagen. Cognitieve inzichten zijn waardevol, maar zonder lichaamswerk blijven deze patronen vaak in je lichaam opgeslagen. Het mooie van de haptotherapie is dat het  deze lagen wél aanpakt.

Waar bestaat een sessie haptotherapie uit?
De sessie bestaat uit een gesprek, ervaringsoefeningen en/of een behandeling op de behandelbank. Je leert je lichaam weer kennen, bewust te zijn, en gevoelens bewuster waarnemen.
Ted Troost ooit eens heeft gezegd “het lichaam liegt nooit.”

Hoe lang duurt een behandeling?
Een behandeling duurt 50-60 minuten. 

Hoe lang duurt een traject?
Na de intake kan ik je vertellen hoeveel sessies je nodig hebt voor dit bewustwordingsproces. Over het algemeen is dit 6-8 sessies, ook afhankelijk wat het startpunt is en wat je hulpvraag is. 

Hoe kan ik een afspraak maken?
Je kan een afspraak maken, online, via de site: www.haptonienke.nl/afspraak-maken/

 Moet ik iets meenemen, of bepaalde kleding dragen?
Nee, dat hoeft niet. Het allerbelangrijkste is dat jij er bent. 

Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?
Nee, die heb je  niet nodig. Omdat het een alternatieve geneeswijze is, is dit niet nodig. 

Wordt het vergoed door de zorgverzekering?
Ja, gedeeltelijk, ook afhankelijk van je aanvullende verzekering. Ik adviseer altijd om of bij de VVH (de Vereniging Voor Haptotherapeuten ) te kijken : Verzekeraars – Vereniging van Haptotherapeuten VVH of bij je eigenzorgverzekering.   

Moet ik contant betalen?
Nee, je krijgt de factuur via de email, aan het eind van de week.zorgverzekeraar te informeren.